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mi dieta láctea


Khoa vs Búfalo Cuajada


Búfalo Cuajada vs Khoa


Calorías

Calorías en 1 taza
403,00 kcal  
99+
232,00 kcal  
38

Calorías
216,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
51,00 kcal  
28
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
380,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
421,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
25

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
17,90 gramo  
33
5,25 gramo  
99+

Carbohidratos
22,90 gramo  
21
7,04 gramo  
37

Fibra
1,60 gramo  
9
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
7,04 gramo  
99+

grasas
24,00 gramo  
99+
1,55 gramo  
11

Contenido gordo
25 %  
22
7 %  
7

Grasa saturada
15,20 gramo  
99+
1,00 gramo  
9

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,04 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,60 gramo  
40
0,43 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
24
2,10 mg  
17

Vitamina D
0,50 IU  
99+
1,80 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,20 mg  
36

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
121,00 mg  
99+

Hierro
6,00 mg  
2
0,20 mg  
99+

Magnesio
37,00 mg  
13
22,00 mg  
25

Phosphorus
420,00 mg  
21
110,00 mg  
99+

Potasio
380,00 mg  
15
234,00 mg  
25

Sodio
270,50 mg  
35
70,00 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
20,00 gramo  
75,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B, ayudas resaca, mejora la fertilidad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce el calor del cuerpo, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
añade brillo a la piel, mejora la tez, exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel radiante y hermosa, máscara facial hecha en casa naturales, proporciona la piel suave, saludable y brillante, elimina las ojeras, alivia la irritación de piel  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
dolor abdominal, tos, Diarrea, Dificultad para respirar, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
Khoa  
  • búfalo cuajada es un tipo tradicional de yogur preparado a partir de leche de búfalo
  •   

Color
-  
-  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Subcontinente indio  
India  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
Cuajada, unas gotas de jugo de limón, Leche  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, cremoris Streptococcus, diacetylactis estreptococos, Streptococcus thermophilus  

Cosas que necesitas
pan  
envase, Cazo  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
durante la noche  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Estante La vida
hasta 3 días  
2- 3 semanas  

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