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Khoa vs Basundi hechos


Basundi vs Khoa hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
403,00 kcal  
99+
330,00 kcal  
99+

Calorías
216,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Calorías en 1 cda
51,00 kcal  
28
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
380,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
421,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
17,90 gramo  
33
14,90 gramo  
35

Carbohidratos
22,90 gramo  
21
36,20 gramo  
9

Fibra
1,60 gramo  
9
2,40 gramo  
7

Azúcar
0,00 gramo  
30,50 gramo  
99+

grasas
24,00 gramo  
99+
20,00 gramo  
99+

Contenido gordo
25 %  
22
15 %  
14

Grasa saturada
15,20 gramo  
99+
7,60 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
2,60 gramo  
8

Grasa monosaturada
6,60 gramo  
40
5,60 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
24
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,50 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
473,00 mg  
26

Hierro
6,00 mg  
2
0,95 mg  
14

Magnesio
37,00 mg  
13
3,63 mg  
99+

Phosphorus
420,00 mg  
21
105,00 mg  
99+

Potasio
380,00 mg  
15
231,10 mg  
26

Sodio
270,50 mg  
35
167,20 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
0,45 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
20,00 gramo  
60,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago  

Qué es

Qué es
Khoa  
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
lechoso, Sweet, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Subcontinente indio  
India  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
pan  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
40  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Estante La vida
hasta 3 días  
3- 5 días  

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