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Khoa
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Basundi
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Basundi

Khoa vs Basundi hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

403,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

216,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

51,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

380,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

421,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

17,90 gramo14,90 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

22,90 gramo36,20 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

1,60 gramo2,40 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo30,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

24,00 gramo20,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

25 %15 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

15,20 gramo7,60 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,80 gramo2,60 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

6,60 gramo5,60 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

20,40 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,86 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,10 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,30 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

-5,40 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,10 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

650,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

6,00 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

37,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

420,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

380,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

270,50 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,20 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

20,00 gramo60,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

importante ingrediente en platos dulces postres
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago

Qué es

Qué es

Khoa
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.

Color

-
de color amarillo pálido

Sabor

-
lechoso, Sweet, grueso

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

Subcontinente indio
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

pan
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
10- 15 minutos

Hora de cocinar

-
40

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

180,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

hasta 3 días
3- 5 días