Calorías por cada 100 gramos
41,00 kcal
  
99+
352,00 kcal
  
31
Calorías en 1 pat
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 cda
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 taza
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 barra
no disponible
  
no disponible
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Proteínas
3,79 gramo
  
99+
23,78 gramo
  
16
Carbohidratos
4,48 gramo
  
99+
0,57 gramo
  
99+
Azúcar
4,61 gramo
  
99+
grasas
28,20 gramo
  
99+
Grasa saturada
22,03 gramo
  
99+
Grasas trans
162,00 gramo
  
18
Grasa poli-insaturada
0,05 gramo
  
99+
Grasa monosaturada
0,31 gramo
  
99+
12,33 gramo
  
10
Servicio tamaño
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Minerales
  
  
Otro
  
  
Agua
90,07 gramo
  
45,45 gramo
  
Cafeína
0,00 gramo
  
0,00 gramo
  
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
  
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, previene la caries dental, protege la enfermedad periodontal, protege contra las enfermedades del corazón, proporciona energía, reduce la osteoporosis
  
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
da una piel más lisa
  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
  
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
  
No disponible
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
  
Alergia
  
  
Kefir y Port de salut Queso Síntomas de la alergia
No disponible
  
No disponible
  
Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
  
Port Salut es un queso de leche de vaca pasteurizada semi-blando de Pays de la Loire, Francia, con una cáscara de naranja característico y un sabor suave.
  
Color
No disponible
  
No disponible
  
Kefir y Port de salut Queso Sabor
a levadura
  
No disponible
  
Kefir y Port de salut Queso Aroma
lechoso
  
No disponible
  
Vegetariano
sí
  
no
  
Origen
las regiones del norte del Cáucaso
  
Francia
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera
  
cloruro de calcio, cremor tártaro, leche en polvo, MM100 cultura, pasteurizada de vaca o de cabra leche, cuajo, sal, papel de la corteza lavada, agua
  
Fermentación Agente
No Aplicable
  
No Aplicable
  
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
  
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, licuadora, agitador de
  
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
10- 12 horas
  
1 hora
  
Hora de cocinar
20
  
30
  
Tiempo de envejecimiento
No disponible
  
No disponible
  
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
2- 3 semanas
  
12 semanas