Calorías por cada 100 gramos
Calorías en 1 pat
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Calorías en 1 cda
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no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
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no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
90,07 gramo
87,42 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
Kefir y Filmjolk Síntomas de la alergia
No disponible
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Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Color
No disponible
blanco
Kefir y Filmjolk Sabor
a levadura
agrio
Kefir y Filmjolk Aroma
lechoso
olor agrio
Origen
las regiones del norte del Cáucaso
países nórdicos
Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera
Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
envase
Tiempo de preparación
10- 12 horas
2 días
Tiempo de envejecimiento
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No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
2- 3 semanas
10 a 14 días