Kaymak

Viili

Kaymak vs Viili hechos

Kaymak

Viili

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Calorías

Calorías en 1 taza

717,00 kcal170,00 kcal

50 1927

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Calorías

585,00 kcal67,80 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

58,00 kcal35,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

230,00 kcal60,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

208,00 kcal64,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

0,96 gramo3,49 gramo

0 215

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Carbohidratos

3,31 gramo4,20 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

0,39 gramo22,00 gramo

0 54.08

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grasas

63,10 gramo4,13 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

60 %3 %

0 100

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Grasa saturada

37,66 gramo2,71 gramo

0 67

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Grasas trans

0,50 gramo0,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

1,45 gramo0,06 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

16,51 gramo0,96 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

54,00 mg16,10 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

691,00 IU13,44 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,16 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,09 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg12,30 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,41 µg0,34 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,20 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

25,00 IU0,40 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

2,36 mg0,10 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

11,20 µg0,30 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

45,00 mg114,00 mg

0 1705

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Hierro

0,14 mg0,00 mg

0 70

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Magnesio

6,00 mg11,50 mg

0 444

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Phosphorus

70,00 mg93,10 mg

0 1409

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Potasio

91,00 mg170,00 mg

0 1794

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Sodio

19,00 mg37,50 mg

0 7022.4

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Zinc

2,93 mg0,43 mg

0 7.31

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Otro

Agua

32,40 gramo87,42 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones

Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas

efecto antioxidante

Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos

Qué es

kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.