Kaymak

Ryazhenka

Kaymak vs Ryazhenka

Kaymak

Ryazhenka

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1 Calorías

1.1 Calorías

585,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

0,96 gramo3,20 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

3,31 gramo4,80 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramono disponible

0 10.3

1.8.2 Azúcar

0,39 gramo4,80 gramo

0 54.08

1.9 grasas

63,10 gramo3,60 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

60 %no disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

37,66 gramo2,40 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

no disponibleno disponible

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

1,45 gramono disponible

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

16,51 gramono disponible

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

54,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

691,00 IUno disponible

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mgno disponible

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mgno disponible

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

no disponibleno disponible

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mgno disponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µgno disponible

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,41 µgno disponible

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

no disponibleno disponible

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

25,00 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,60 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

2,36 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

11,20 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

45,00 mgno disponible

0 1705

2.4.2 Hierro

0,14 mgno disponible

0 70

2.4.3 Magnesio

6,00 mgno disponible

0 444

2.4.4 Phosphorus

70,00 mgno disponible

0 1409

2.4.5 Potasio

91,00 mgno disponible

0 1794

2.4.6 Sodio

19,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,93 mgno disponible

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

32,40 gramono disponible

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

3.1.1 Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas

da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

3.2.2 Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

buena fuente de calcio, rica en fósforo

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.

producto lácteo

4.1.1 Color

blanco

No disponible

4.1.2 Sabor

cremoso, lechoso

No disponible

4.1.3 Aroma

lechoso

No disponible

4.1.4 Vegetariano

sí