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1 Calorías
1.1 Calorías
585,00 kcal47,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
0,96 gramo2,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
3,31 gramo14,94 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
0,39 gramo9,78 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
63,10 gramo4,95 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
60 %no disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
37,66 gramo1,40 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,45 gramo0,52 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
16,51 gramo2,83 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
54,00 mg5,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
691,00 IU33,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,07 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg0,24 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
no disponible0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,03 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg4,00 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,41 µg0,44 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible3,00 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
25,00 IU29,00 IU
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg0,70 µg
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg0,08 mg
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg0,00 µg
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
45,00 mg157,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,14 mg1,00 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
6,00 mg0,00 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
70,00 mg126,00 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
91,00 mg108,00 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
19,00 mg347,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
2,93 mg1,00 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
32,40 gramo89,02 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
3.1.1 Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
3.2.2 Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello
excelente acondicionador para el cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
NA
NA
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, rica en fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
4.1.1 Color
blanco
No disponible
4.1.2 Sabor
cremoso, lechoso
agrio
4.1.3 Aroma
lechoso
Fresco, olor agrio
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Turquía
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
leche Homogeneizada, crema batida
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura
cuenco
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
24 horas
15- 20 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
480
NA
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
5- 7 días
1 día