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Helado de chocolate vs Lassi Nutrición

Helado de chocolate
Lassi
Lassi vs Helado de chocolate Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
34,00 mg   
35
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
416,00 IU   
39
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
21
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
19
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
33
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg   
18
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,23 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
2,21 mg   
10
Vitamina D
8,00 IU   
27
0,22 IU   
37
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg   
20
0,09 mg   
35
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
1,62 µg   
17
Minerales
  
  
Calcio
109,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Hierro
0,93 mg   
15
0,06 mg   
99+
Magnesio
29,00 mg   
15
9,64 mg   
99+
Phosphorus
107,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+
Potasio
249,00 mg   
21
142,14 mg   
99+
Sodio
76,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinc
0,58 mg   
39
0,39 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
55,70 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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