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Calorías

Calorías en 1 taza

197,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Calorías

210,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

90,00 kcal45,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

90,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

127,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,50 gramo2,70 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

23,00 gramo4,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

20,00 gramo3,60 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

13,00 gramo1,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %3 %
0 100
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Grasa saturada

7,00 gramo0,95 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,35 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,00 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

45,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

400,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

-13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

40,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

100,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

0,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

70,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

65,00 gramo90,07 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura

Qué es

Qué es

gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.

Color

-
-

Sabor

-
agrio, Sweet

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

Egipto, Italia, Roma
República Checa, Polonia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
leche de oveja

Fermentación Agente

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Cosas que necesitas

2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
2 días

Hora de cocinar

30
2 días

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

98,00 °F46,40 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
10 a 14 días