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Calorías

Calorías en 1 taza

197,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

210,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

90,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

90,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

127,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,50 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

23,00 gramo20,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

20,00 gramo17,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

13,00 gramo4,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,00 gramo2,70 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,35 gramo0,06 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,00 gramo0,96 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

45,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

400,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

-12,30 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

40,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

100,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

0,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

70,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

65,00 gramo87,42 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.

Color

-
blanco

Sabor

-
agrio

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

Egipto, Italia, Roma
países nórdicos

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
2 días

Hora de cocinar

30
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

98,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
10 a 14 días