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mi dieta láctea

Fromage frais vs Doogh hechos

Fromage frais
Doogh
Doogh vs Fromage frais hechos


Calorías
Calorías por cada 100 gramos
50,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+
Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   
Servicio tamaño
100   
100   
Proteínas
8,00 gramo   
99+
3,50 gramo   
99+
Carbohidratos
4,20 gramo   
99+
4,70 gramo   
99+
Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15
Azúcar
4,20 gramo   
38
4,70 gramo   
99+
grasas
0,10 gramo   
1
3,30 gramo   
19
Grasa saturada
no disponible   
2,10 gramo   
19
Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,10 gramo   
99+
Grasa monosaturada
no disponible   
0,90 gramo   
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
no disponible   
13,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
no disponible   
66,60 IU   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,03 mg   
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,37 µg   
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,48 mg   
23
Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
1,44 mg   
8
Minerales
  
  
Calcio
90,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+
Hierro
no disponible   
0,08 mg   
99+
Magnesio
no disponible   
12,00 mg   
35
Phosphorus
no disponible   
95,00 mg   
99+
Potasio
no disponible   
156,40 mg   
39
Sodio
30,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1
Zinc
no disponible   
0,45 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
80,00 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios
Beneficios de la salud
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico   
Otros beneficios generales
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
Desconocido   
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
efecto antioxidante   
Desconocido   
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
Desconocido   
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, rica en vitamina D   
Alergia
  
  
Fromage frais y Doogh Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   
Qué es
Qué es
producto lácteo   
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.   
Color
No disponible   
No disponible   
Fromage frais y Doogh Sabor
No disponible   
No disponible   
Fromage frais y Doogh Aroma
No disponible   
No disponible   
Vegetariano
No disponible   
sí   
Origen
americano, Francia   
Iran   
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100   
100   
Ingredientes
cabra o de oveja o de leche de vaca   
agua carbonatada, menta, sal, yogurt   
Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de   
copa   
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
1 hora   
15- 20 minutos   
Hora de cocinar
15   
NA   
Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19
Estante La vida
5- 7 días   
1 mes   
resumen >>
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