Home
mi dieta láctea


Dadiah vs Suero de la leche


Suero de la leche vs Dadiah


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
98,00 kcal  
8

Calorías
3,03 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
70,00 kcal  
40
2,00 kcal  
1

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Calorías en 1 rebanada de
78,00 kcal  
19
40,00 kcal  
4

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
124,00 gramo  
2
3,21 gramo  
99+

Carbohidratos
205,00 gramo  
1
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
2,50 gramo  
6

Azúcar
48,00 gramo  
99+
1,50 gramo  
20

grasas
130,00 gramo  
99+
3,50 gramo  
20

Contenido gordo
3 %  
3
2 %  
2

Grasa saturada
67,00 gramo  
99+
1,90 gramo  
17

Grasas trans
22,00 gramo  
19
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo  
2
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
10,00 gramo  
14
0,83 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,46 µg  
36

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,60 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
1.705,00 mg  
1
115,00 mg  
99+

Hierro
0,40 mg  
32
0,03 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

Phosphorus
120,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasio
626,00 mg  
4
135,00 mg  
99+

Sodio
3.955,00 mg  
2
105,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
84,35 gramo  
87,91 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se trata de un probiótico superdrink  
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar, gas  
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta  

Qué es

Qué es
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.  

Color
blanco  
-  

Sabor
agrio, grueso  
agrio  

Aroma
lechoso  
olor agrio  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Indonesia  
India  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de búfala  
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus Lactis  

Cosas que necesitas
tubo de bambú, hoja de banana  
agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
20  

Tiempo de envejecimiento
2 días  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
73,00 °F  
9
39,20 °F  
19

Estante La vida
hasta 3 días  
7- 10 días  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

Tipos de productos lácteos


Comparación de los productos lácteos