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mi dieta láctea


Cuajaron Crema vs Chaas hechos


Chaas vs Cuajaron Crema hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
821,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
7

Calorías
577,00 kcal  
10
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
52,00 kcal  
29
7,00 kcal  
5

Calorías en 1 oz
154,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
5

Calorías en 1 rebanada de
480,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,00 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
2,30 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,30 gramo  
25
12,00 gramo  
99+

grasas
63,50 gramo  
99+
2,00 gramo  
13

Contenido gordo
55 %  
36
3 %  
3

Grasa saturada
40,13 gramo  
99+
1,00 gramo  
9

Grasas trans
0,50 gramo  
9
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
2,38 gramo  
9
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
16,81 gramo  
8
1,10 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
183,00 mg  
4
10,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
246,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,14 mg  
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
12,25 µg  
27

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg  
31
2,45 mg  
12

Vitamina D
9,20 IU  
33
2,45 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,10 mg  
10
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg  
25
0,24 µg  
30

Minerales
  
  

Calcio
187,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Hierro
-  
0,12 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
26,95 mg  
21

Phosphorus
138,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

Potasio
42,00 mg  
99+
369,95 mg  
17

Sodio
21,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Zinc
0,40 mg  
99+
1,03 mg  
35

Otro
  
  

Agua
55,00 gramo  
220,81 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.  
Chaas  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
-  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, nata llanura  
Leche, sal  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
5- 10 minutos  

Hora de cocinar
5  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
175,00 °F  
3
40,00 °F  
18

Estante La vida
hasta 3 días  
12 semanas  

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Alto Caloría Lechería productos

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