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mi dieta láctea


Cuajada vs Queso feta hechos


Queso feta vs Cuajada hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
157,00 kcal  
26
396,00 kcal  
99+

Calorías
88,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
90,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
90,00 kcal  
40
74,00 kcal  
36

Calorías en 1 rebanada de
90,00 kcal  
23
99,00 kcal  
28

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,52 gramo  
99+
14,21 gramo  
36

Carbohidratos
6,60 gramo  
39
4,09 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,46 gramo  
99+
4,09 gramo  
37

grasas
4,77 gramo  
31
21,28 gramo  
99+

Contenido gordo
5 %  
5
21 %  
18

Grasa saturada
2,86 gramo  
30
22,42 gramo  
99+

Grasas trans
0,30 gramo  
5
134,00 gramo  
21

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo  
99+
0,89 gramo  
27

Grasa monosaturada
1,28 gramo  
99+
6,94 gramo  
39

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU  
99+
422,00 IU  
37

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,23 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
1,27 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,99 mg  
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,42 mg  
4

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
48,00 µg  
10

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
2,54 µg  
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 IU  
37
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,18 mg  
38

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerales
  
  

Calcio
110,00 mg  
99+
493,00 mg  
25

Hierro
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
21

Magnesio
12,00 mg  
38
19,00 mg  
29

Phosphorus
105,00 mg  
99+
337,00 mg  
29

Potasio
131,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Sodio
100,00 mg  
99+
917,00 mg  
9

Zinc
3,10 mg  
13
2,88 mg  
19

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo  
55,22 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.  
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
no  

Origen
España  
Grecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche 1/2 litro, Azúcar  
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, colador  
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
24 horas  

Hora de cocinar
pocas horas  
2  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Estante La vida
1 mes  
2- 3 meses  

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Tipos de queso blando

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