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Crema vs Mantequilla Nutrición

Crema
Mantequilla
Mantequilla vs Crema Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
0,85 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
656,00 IU   
28
2.499,00 IU   
1
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg   
40
3,00 µg   
38
Vitamina B12 (cobalamina)
0,14 µg   
99+
0,17 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29
Vitamina D
44,00 IU   
11
60,00 IU   
4
Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg   
6
1,50 µg   
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
2,32 mg   
5
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
7,00 µg   
4
Minerales
  
  
Calcio
91,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Hierro
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Magnesio
9,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Phosphorus
92,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Potasio
136,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Sodio
72,00 mg   
99+
643,00 mg   
19
Zinc
0,32 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
74,51 gramo   
17,94 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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