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mi dieta láctea


Crema batida vs Leche entera hechos


Leche entera vs Crema batida hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
3,15 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
4,80 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
5,05 gramo   
99+

grasas
22,00 gramo   
99+
3,25 gramo   
17

% Contenido gordo
30 %   
12
no disponible   

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
1,87 gramo   
13

Grasas trans
0,00 gramo   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
0,20 gramo   
99+

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
0,81 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
10,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
162,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphorus
62,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Potasio
75,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
0,37 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
88,13 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
NA   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
NA   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Crema batida y Leche entera Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.   

Color
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Leche entera Sabor
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Leche entera Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
Europa   
al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
pan, espátula   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
20   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Estante La vida
3 días   
2- 3 semanas   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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