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mi dieta láctea


Crema batida vs Kumis hechos


Kumis vs Crema batida hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
28,00 gramo   
13

Fibra
0,00 gramo   
15
3,00 gramo   
4

Azúcar
8,00 gramo   
99+
12,00 gramo   
99+

grasas
22,00 gramo   
99+
7,00 gramo   
38

% Contenido gordo
30 %   
12
no disponible   

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
5,00 gramo   
34

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
3,60 mg   
5

Vitamina D
28,00 IU   
14
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Hierro
0,03 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesio
7,00 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
62,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
75,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
38,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo   

Otros beneficios generales
NA   
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
NA   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
NA   
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico   

Alergia
  
  

Crema batida y Kumis Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
tipo de leche   

Color
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Kumis Sabor
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Kumis Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
Europa   
tártaro   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
200   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
3 a 5 días   

Hora de cocinar
NA   
pocas horas   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
55,00 °F   
13

Estante La vida
3 días   
Desconocido   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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