Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
  
99+
393,00 kcal
  
17
Calorías en 1 pat
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 cda
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 taza
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 barra
no disponible
  
no disponible
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Proteínas
2,00 gramo
  
99+
2,26 gramo
  
99+
Carbohidratos
14,94 gramo
  
29
1,46 gramo
  
99+
Azúcar
9,78 gramo
  
99+
grasas
31,00 gramo
  
99+
% Contenido gordo
no disponible
  
Grasa saturada
22,10 gramo
  
99+
Grasas trans
0,00 gramo
  
no disponible
  
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
  
99+
Grasa monosaturada
2,83 gramo
  
99+
Servicio tamaño
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
  
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Minerales
  
  
Otro
  
  
Agua
89,02 gramo
  
64,20 gramo
  
Cafeína
0,00 gramo
  
0,00 gramo
  
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
  
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
  
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
  
alimentos bajos en carbohidratos
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
  
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad
  
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
NA
  
no hay usos encontrados
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
  
buena fuente de calcio, rica en probióticos
  
Alergia
  
  
Cacik y Crema Fraiche Síntomas de la alergia
No disponible
  
No disponible
  
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
  
Creme Fraiche
  
Color
No disponible
  
blanco
  
Cacik y Crema Fraiche Sabor
agrio
  
agrio
  
Cacik y Crema Fraiche Aroma
Fresco, olor agrio
  
Fresco
  
Vegetariano
sí
  
sí
  
Origen
Turquía
  
Francia
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
  
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada
  
Fermentación Agente
No Aplicable
  
No Aplicable
  
Cosas que necesitas
cuenco
  
estopilla, jarra de vidrio, agitador de
  
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
  
5 minutos
  
Hora de cocinar
NA
  
2 días
  
Tiempo de envejecimiento
No disponible
  
No Aplicable
  
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
1 día
  
3- 5 días