Home
mi dieta láctea


Cacik vs Crema Fraiche hechos


Crema Fraiche vs Cacik hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,00 gramo   
99+
2,26 gramo   
99+

Carbohidratos
14,94 gramo   
29
1,46 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
9,78 gramo   
99+
1,80 gramo   
21

grasas
4,95 gramo   
33
31,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
28 %   
11

Grasa saturada
1,40 gramo   
10
22,10 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,52 gramo   
99+
0,85 gramo   
29

Grasa monosaturada
2,83 gramo   
99+
7,66 gramo   
33

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg   
34
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,50 mg   
22

Vitamina D
29,00 IU   
13
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,50 mg   
17

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Hierro
1,00 mg   
13
0,08 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphorus
126,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potasio
108,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodio
347,00 mg   
31
26,70 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,24 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
89,02 gramo   
64,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión   
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B   
alimentos bajos en carbohidratos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares   
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo   
buena fuente de calcio, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Cacik y Crema Fraiche Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.   
Creme Fraiche   

Color
No disponible   
blanco   

Cacik y Crema Fraiche Sabor
agrio   
agrio   

Cacik y Crema Fraiche Aroma
Fresco, olor agrio   
Fresco   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Turquía   
Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt   
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco   
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
5 minutos   

Hora de cocinar
NA   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
1 día   
3- 5 días   

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos Lista

Productos lácteos Lista


Comparación de los productos lácteos