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Booza
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Smetana
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Booza
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Smetana

Booza vs Smetana hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

264,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

48,38 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

16,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

120,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

96,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,63 gramo2,50 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

32,75 gramo2,40 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,25 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

32,50 gramo2,40 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

5,38 gramo30,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %25 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo18,20 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,40 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,20 gramo1,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

8,20 gramo9,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,25 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1.000,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,10 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,60 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

12,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

144,80 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

43,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

123,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

299,25 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

76,25 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

65,00 gramo63,80 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía

Otros beneficios generales

-
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en vitamina A
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

booza, o helado de masilla, es una, pegajosa, elástica alto nivel derrite el helado resistentes, lo que debería retrasar fusión en los climas más cálidos del mundo árabe, donde se encuentra con mayor frecuencia.
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.

Color

-
-

Sabor

-
agrio

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

Arabic
Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Caster sugar, crema fresca, nitrógeno líquido, Mastic beads, Leche, agua de flor de naranja, polvo sahlab
crema de leche pasteurizada, yogurt

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, mortero, majadero, Cazo
cuenco

tiempo duración

Tiempo de preparación

30- 40 minutos
24-36 horas

Hora de cocinar

20
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

-
10 a 14 días