Beneficios del Quark vs Ryazhenka

Quark

Ryazhenka

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

1.1.1 Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

no definida

da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

1.2.2 Cuidado del cabello

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, bajo en grasa

buena fuente de calcio, rica en fósforo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia

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