Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
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Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
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da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
Cuidado del cabello
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estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
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Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
alta en calorías, contenido de grasa rica
Alergia
Síntomas de la alergia
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anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias