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resumen
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Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
reduce Sangre presión
1.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
no definida
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
1.2.2 Cuidado del cabello
NA
fortalece las raíces del pelo
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
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