1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
anti-inflamatoria, efecto antioxidante, mejor para la pérdida de peso, remedio para el estrés y la ansiedad, mejora el pensamiento cognitivo, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias
1.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
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1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
efecto antioxidante, curas y cura el acné y cicatrices de acné, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento
1.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.
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1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
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