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Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Kaymak Fakten


Kaymak vs Ziegenmilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
69,00 Kcal   
99+
585,00 Kcal   
9

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
0,96 g   
99+

Kohlenhydrate
4,45 g   
99+
3,31 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,45 g   
39
0,39 g   
4

Fette
4,14 g   
26
63,10 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
60 %   
19

Gesättigte Fette
2,67 g   
24
37,66 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,15 g   
99+
1,45 g   
13

Einfach ungesättigte Fette
1,11 G   
99+
16,51 G   
9

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
11,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
0,41 µg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
51,00 IU   
6
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
2,36 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
11,20 µg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Eisen
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
6,00 mg   
99+

Phosphor
111,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Kalium
204,00 mg   
27
91,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
2,93 mg   
15

Andere
  
  

Wasser
88,90 g   
32,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Ziegenmilch und Kaymak Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen   

Was ist

Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Ziegenmilch und Kaymak Geschmack
Sauer   
Cremig, Milchig   

Ziegenmilch und Kaymak Aroma
Ziege wie Geruch   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
N/A   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
homogenisierte Milch, Schlagsahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
24 Stunden   

Kochzeit
N/A   
480   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
5- 7 Tage   

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