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Ziegel Käse vs Semifreddo Ernährung

Ziegel Käse
Semifreddo
Semifreddo vs Ziegel Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
40,70 mg   
32
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.080,00 IU   
9
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
0,23 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
16,00 µg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,26 µg   
16
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
22,00 IU   
20
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,33 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
674,00 mg   
16
109,00 mg   
99+
Eisen
0,43 mg   
29
0,90 mg   
16
Magnesium
24,00 mg   
20
Nicht verfügbar   
Phosphor
451,00 mg   
19
107,00 mg   
99+
Kalium
136,00 mg   
99+
249,00 mg   
21
Natrium
560,00 mg   
26
76,00 mg   
99+
Zink
2,60 mg   
21
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
41,11 g   
55,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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