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Ziegel Käse vs Cheddar-Käse Ernährung

Ziegel Käse
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Ziegel Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
99,00 mg   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.080,00 IU   
9
1.242,00 IU   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,43 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
27,00 µg   
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,26 µg   
16
1,10 µg   
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
22,00 IU   
20
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,71 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
674,00 mg   
16
710,00 mg   
13
Eisen
0,43 mg   
29
0,14 mg   
99+
Magnesium
24,00 mg   
20
27,00 mg   
17
Phosphor
451,00 mg   
19
455,00 mg   
18
Kalium
136,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Natrium
560,00 mg   
26
653,00 mg   
18
Zink
2,60 mg   
21
3,64 mg   
8
Andere
  
  
Wasser
41,11 g   
37,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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