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Ziegel Käse vs Cheddar-Käse Ernährung

Ziegel Käse
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Ziegel Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
99,00 mg  
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.080,00 IU  
9
1.242,00 IU  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
40
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg  
23
0,43 mg  
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
30
0,07 mg  
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg  
18
27,00 µg  
15
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,26 µg  
16
1,10 µg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
22,00 IU  
24
24,00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg  
31
0,71 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg  
13
2,40 µg  
14
Mineralien
  
  
Kalzium
674,00 mg  
16
710,00 mg  
13
Eisen
0,43 mg  
30
0,14 mg  
99+
Magnesium
24,00 mg  
23
27,00 mg  
20
Phosphor
451,00 mg  
19
455,00 mg  
18
Kalium
136,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Natrium
560,00 mg  
26
653,00 mg  
18
Zink
2,60 mg  
23
3,64 mg  
8
Andere
  
  
Wasser
41,11 g  
37,02 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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