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Meine Molkerei Diät


Yakult vs Molkenprotein Fakten


Molkenprotein vs Yakult Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
50,00 Kcal   
99+
352,00 Kcal   
31

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
3

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
27,00 Kcal   
9

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,80 g   
99+
78,13 g   
4

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
6,25 g   
40

Faser
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucker
11,00 g   
99+
0,00 g   

Fette
0,10 g   
1
1,56 g   
12

Gesättigte Fette
0,00 g   
2,00 g   
16

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,30 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
0,16 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
17,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Eisen
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
2,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Phosphor
12,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
32,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
15,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
85,40 g   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums   
Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Yakult und Molkenprotein Allergie-Symptome
Durchfall   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.   
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Yakult und Molkenprotein Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf   
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   

Yakult und Molkenprotein Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Japan   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser   
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,40 °F   
20
72,00 °F   
10

Haltbarkeit
1 Monat   
Etwa 6 Monate   

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