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Meine Molkerei Diät


Yakbutter vs Erdnussbutter Fakten


Erdnussbutter vs Yakbutter Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
598,00 Kcal   
7

Kalorien Im 1 Pat
70,00 Kcal   
1
1.543,00 Kcal   
25

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
96,00 Kcal   
16

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
Nicht verfügbar   
22,21 g   
22

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
22,31 g   
22

Faser
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucker
0,00 g   
10,49 g   
99+

Fette
8,00 g   
39
3,50 g   
20

% Fettgehalt
6 %   
5
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
3,50 g   
31

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G   
99+
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
87,00 µg   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
1,74 mg   
9

Magnesium
3,25 mg   
99+
168,00 mg   
5

Phosphor
2,50 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
0,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Natrium
60,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zink
0,25 mg   
99+
2,51 mg   
23

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen   

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie   
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet   
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen   

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Yakbutter und Erdnussbutter Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht   
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.   

Farbe
Gelb   
Braun   

Yakbutter und Erdnussbutter Geschmack
Vorratskammer, Salzig   
Cremig, Nussartig   

Yakbutter und Erdnussbutter Aroma
Nicht Verfügbar   
Nussartig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Nepal   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Yak Milch   
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Hohe Holz Churn, Holzpaddel   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
10 Minuten   

Kochzeit
20   
5   

Alterungszeit
24 Stunden   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
68,00 °F   
11

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr   
Etwa 3 Monate   

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