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Meine Molkerei Diät


Verspannten Joghurt vs Colby Käse


Colby Käse vs Verspannten Joghurt


Kalorien

Kalorien Pro 100g
103,00 Kcal   
99+
394,00 Kcal   
16

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
520,00 Kcal   
20

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
67,00 Kcal   
15

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
112,00 Kcal   
20

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,17 g   
99+
23,76 g   
17

Kohlenhydrate
11,89 g   
32
2,57 g   
99+

Faser
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Zucker
11,23 g   
99+
0,52 g   
11

Fette
2,57 g   
15
32,11 g   
99+

Gesättigte Fette
0,10 g   
1
20,22 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,95 g   
23

Einfach ungesättigte Fette
0,10 G   
99+
9,28 G   
15

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
111,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
37
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
88,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Eisen
0,07 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesium
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphor
109,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
129,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Natrium
33,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zink
0,41 mg   
99+
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
76,81 g   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten   
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Verspannten Joghurt und Colby Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.   
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Gelb   

Verspannten Joghurt und Colby Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Süß   

Verspannten Joghurt und Colby Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Mild, Süß   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten   
Winconsin, USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur   
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
4- 8 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
3-4 Wochen   

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