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Verspannten Joghurt vs Bulgarischer Joghurt Fakten


Bulgarischer Joghurt vs Verspannten Joghurt Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
103,00 Kcal   
99+
140,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,17 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
11,89 g   
32
8,00 g   
36

Faser
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Zucker
11,23 g   
99+
6,00 g   
99+

Fette
2,57 g   
15
9,00 g   
99+

Gesättigte Fette
0,10 g   
1
6,00 g   
36

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
0,10 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
111,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
1,20 mg   
14

Vitamin-D
0,00 IU   
39
150,00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
88,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Eisen
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
109,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
129,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
33,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zink
0,41 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
76,81 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten   
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Verspannten Joghurt und Bulgarischer Joghurt Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.   
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Verspannten Joghurt und Bulgarischer Joghurt Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig   

Verspannten Joghurt und Bulgarischer Joghurt Aroma
Nicht Verfügbar   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten   
Bulgarien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur   
Magermilch, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb   
Schüssel, Live-Kulturen   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
Unbekannt   

Kochzeit
Unbekannt   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
2- 3 Monate   

Zusammenfassung >>
<< Wie zu machen

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