Verspannten Joghurt vs Amasi Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
111,00 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
35
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
22
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
37
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg
26
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg
30
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,80 IU
34
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
88,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Eisen
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Phosphor
109,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
129,00 mg
99+
470,00 mg
11
Natrium
33,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Zink
0,41 mg
99+
0,25 mg
99+
Andere
Wasser
76,81 g
80,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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