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 Meine Molkerei Diät

Vanillesoße vs Creme Anglaise

Vanillesoße
Creme Anglaise
Creme Anglaise vs Vanillesoße


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
344,00 Kcal  
99+
228,00 Kcal  
37
Kalorien
122,00 Kcal  
99+
221,30 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
59,00 Kcal  
33
Kalorien in 1 oz
84,00 Kcal  
38
122,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
171,00 Kcal  
99+
195,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,99 g  
99+
2,60 g  
99+
Kohlenhydrate
17,60 g  
28
12,80 g  
30
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,82 g  
99+
11,40 g  
99+
Fette
4,00 g  
24
17,60 g  
99+
Fettgehalt
7 %  
7
18 %  
16
Gesättigte Fette
2,03 g  
21
10,20 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2
Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
1,00 g  
21
Einfach ungesättigte Fette
1,13 G  
99+
5,50 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
51,00 mg  
29
190,90 mg  
3
Vitamine
  
  
Vitamin A
182,00 IU  
99+
149,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
8,80 µg  
32
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg  
32
0,12 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,24 mg  
35
Vitamin-D
47,00 IU  
10
48,60 IU  
9
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,29 mg  
28
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
139,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+
Eisen
0,51 mg  
27
0,25 mg  
99+
Magnesium
16,00 mg  
33
2,70 mg  
99+
Phosphor
130,00 mg  
99+
68,00 mg  
99+
Kalium
207,00 mg  
29
45,20 mg  
99+
Natrium
84,00 mg  
99+
20,60 mg  
99+
Zink
0,51 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
73,45 g  
70,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
-  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Andere allgemeiner Vorteile
-  
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut  
-  
Haarpflege
-  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.  
Milchprodukte  
Farbe
Gelb  
-  
Geschmack
Dick  
-  
Aroma
Milchig, Süß  
-  
Vegetarier
No  
No  
Herkunft
Frankreich  
Frankreich  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb  
Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Eigelb  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer  
Topf, Rührer  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
-  
5- 10 Minuten  
Kochzeit
-  
15  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
5- 7 Tage  
2 Tage  
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Milchprodukte mit hohem Kalzium

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