Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
-
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
-
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Wat is
Een dessert of zoete saus gemaakt met melk en eieren of melk en een eigen poeder.
Zuivelproduct
Oorsprong
Frankrijk
Frankrijk
ingrediënten
Room, eieren, Smaak, fruit, Melk, Suiker, eierdooier
Melk, Suiker, Vanille extract, eierdooier
Dingen die je nodig hebt
Kom, houder, roerder
steelpan, roerder
Voorbereidingstijd
-
5- 10 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
5- 7 dagen
2 dagen