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Meine Molkerei Diät

Vanillesoße vs Cheshire Käse Ernährung

Vanillesoße
Cheshire Käse
Cheshire Käse vs Vanillesoße Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
51,00 mg   
29
103,00 mg   
9
Vitamine
  
  
Vitamin A
182,00 IU   
99+
985,00 IU   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,29 mg   
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg   
29
0,83 µg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamin-D
47,00 IU   
9
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
139,00 mg   
99+
643,00 mg   
20
Eisen
0,51 mg   
26
0,21 mg   
99+
Magnesium
16,00 mg   
30
21,00 mg   
23
Phosphor
130,00 mg   
99+
464,00 mg   
16
Kalium
207,00 mg   
26
95,00 mg   
99+
Natrium
84,00 mg   
99+
700,00 mg   
16
Zink
0,51 mg   
99+
2,79 mg   
19
Andere
  
  
Wasser
73,45 g   
37,65 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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