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Meine Molkerei Diät


Urda vs Sauermilch Fakten


Sauermilch vs Urda Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal   
99+
55,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
3,00 g   
99+

Kohlenhydrate
6,00 g   
99+
4,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
Nicht verfügbar   

Zucker
6,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
4,00 g   
24
4,80 g   
32

Gesättigte Fette
0,00 g   
3,10 g   
30

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
19,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
6,00 IU   
28
0,80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
116,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,04 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
31
12,00 mg   
35

Phosphor
183,00 mg   
37
91,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Natrium
99,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zink
1,34 mg   
28
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar   
Ausgezeichnete Haarspülung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Urda und Sauermilch Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Urda und Sauermilch Geschmack
Milchig, Süß   
Nicht Verfügbar   

Urda und Sauermilch Aroma
Frisch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Israel   
Afrika   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Zitrone, Milch, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
5 Minuten   

Kochzeit
10   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Unbekannt   
N/A   

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