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Tilsiter Käse
Tilsiter Käse

Sauermilch
Sauermilch



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Tilsiter Käse
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Sauermilch

Tilsiter Käse vs Sauermilch Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
29,00 mg19,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
1.045,00 IU85,80 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
2.2.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
2.3.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.3.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
2.3.14 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.4.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg0,27 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
5.6.2 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,80 IU
Joghurt Ernährung
0 301
5.6.6 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
1.0.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,10 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.5.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.7 Mineralien
2.7.1 Kalzium
700,00 mg116,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.8.2 Eisen
0,23 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.9.1 Magnesium
13,00 mg12,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.10.2 Phosphor
500,00 mg91,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.4.1 Kalium
65,00 mg162,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.3.1 Natrium
753,00 mg100,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.3.5 Zink
3,50 mg0,44 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.3 Andere
1.3.1 Wasser
42,86 gNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.5.1 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0