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Meine Molkerei Diät


Tilsiter Käse vs Paneer Fakten


Paneer vs Tilsiter Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
340,00 Kcal   
34
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
96,00 Kcal   
11
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
24,41 g   
15
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
1,88 g   
99+
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
Nicht verfügbar   
5,50 g   
99+

Fette
25,98 g   
99+
0,90 g   
6

% Fettgehalt
50 %   
17
1 %   
1

Gesättigte Fette
16,78 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,72 g   
37
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,14 G   
35
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
29,00 mg   
37
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.045,00 IU   
12
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
20
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg   
7
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
700,00 mg   
14
127,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
33
11,90 mg   
36

Phosphor
500,00 mg   
12
101,00 mg   
99+

Kalium
65,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
753,00 mg   
14
47,50 mg   
99+

Zink
3,50 mg   
9
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
42,86 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Tilsiter Käse und Paneer Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Blassgelb   
Weiß   

Tilsiter Käse und Paneer Geschmack
Cremig, Mild, Pikant, Würzig   
Milchig   

Tilsiter Käse und Paneer Aroma
Stark   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Schweiz   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3-9 Monate des Alterns   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
40   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
5- 7 Tage   

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