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Tilsiter Käse
Tilsiter Käse

Mursik
Mursik



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Tilsiter Käse
X
Mursik

Tilsiter Käse vs Mursik Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
29,00 mg2,50 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
1.045,00 IU2,50 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg3,50 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg0,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.5.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg3,80 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.5.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg1,50 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.5.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg2,50 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.5.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg0,35 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.5.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg4,50 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.1.1 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,25 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.2.1 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar2,50 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.2.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,25 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
4.5.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar4,25 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
4.7 Mineralien
4.7.1 Kalzium
700,00 mg0,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.5.2 Eisen
0,23 mg5,25 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.6.1 Magnesium
13,00 mg3,25 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.6.4 Phosphor
500,00 mg2,50 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.6.6 Kalium
65,00 mg0,25 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.7.2 Natrium
753,00 mg1,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.7.5 Zink
3,50 mg0,25 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.8 Andere
1.8.1 Wasser
42,86 g0,25 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.1.1 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0