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Smetana vs Milch Haut Ernährung

Smetana
Milch Haut
Milch Haut vs Smetana Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
35,00 mg   
34
Vitamine
  
  
Vitamin A
60,30 IU   
99+
354,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
35
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
3,00 µg   
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
0,19 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,90 mg   
17
Vitamin-D
0,60 IU   
35
2,00 IU   
32
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19
Mineralien
  
  
Kalzium
80,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Eisen
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magnesium
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphor
60,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Kalium
100,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Natrium
30,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+
Zink
0,30 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
63,80 g   
81,12 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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