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Harzer Käse
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Smetana
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Harzer Käse
Smetana vs Harzer Käse Ernährung
Smetana
Harzer Käse
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Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
Dadiah Ernährung
⊕
▶
▼
90,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
Frischkäse Ernährung
⊕
▶
40
(Bulgarischer ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
Butter Ernährung
⊕
▶
▼
60,30 IU
Rank:
70
(Overall)
▶
1.155,00 IU
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Erdnussbutter Ernährung
⊕
▶
415
(Romano Käse E..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Karamell Ernähr..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
▶
0.39
(Stutenmilch E..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Molkenprotein E..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
0.3
(Quark Ernähru..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Erdnussbutter E..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,16 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
0.813
(Gjetost Käse ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Karamell Ernähr..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Schlagsahne Ernährung
⊕
▶
0.252
(Kaschunuss Bu..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Erdnussbutter E..
⊕
▶
▼
10,00 µg
Rank:
25
(Overall)
▶
58,00 µg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
16
(Schokoladenei..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Milchpulver Ern..
⊕
▶
▼
0,40 µg
Rank:
37
(Overall)
▶
1,04 µg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Erdnussbutter Ernährung
⊕
▶
0.7
(Quark Ernähru..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Erdbeereis Ernä..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Milch Ernährung
⊕
▶
1
(Smetana Ernäh..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.9 Vitamin-D
Schmelzkäsesort..
⊕
▶
▼
0,60 IU
Rank:
35
(Overall)
▶
20,00 IU
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Joghurt Ernährung
⊕
▶
22
(Ziegel Käse E..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Schmelzkäsesort..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,50 µg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Milch Ernährung
⊕
▶
0.9
(Butterfett Er..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Mandelbutter Er..
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,23 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
▶
0.8
(Käse Ernährun..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Kaschunuss Butt..
⊕
▶
▼
0,00 µg
Rank:
27
(Overall)
▶
2,30 µg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Joghurt Ernährung
⊕
▶
2.4
(Blauer Käse E..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Mineralien
1.4.1 Kalzium
Dadiah Ernährung
⊕
▶
▼
80,00 mg
Rank:
75
(Overall)
▶
497,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
293
(Kamelmilch Er..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.2 Eisen
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
▶
1.74
(Erdnussbutter..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.3 Magnesium
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
21,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
▶
33
(Schweizer Käs..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.4 Phosphor
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
60,00 mg
Rank:
66
(Overall)
▶
393,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
▶
332
(Gefrorenen Pu..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.5 Kalium
Milchpulver Ern..
⊕
▶
▼
100,00 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
128,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
▶
199
(Vanille-Eiscr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.6 Natrium
Doogh Ernährung
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank:
74
(Overall)
▶
800,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
426
(Erdnussbutter..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.7 Zink
Yak Milch Ernäh..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
2,10 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
▶
1.34
(Urda Ernährun..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Andere
1.5.1 Wasser
Kamelmilch Ernä..
⊕
▶
▼
63,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
48,42 g
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
57.2
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.2 Koffein
Milch Ernährung
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Milch Ernährung
⊕
▶
Vergleichen Molkerei Produkte
Smetana vs Shrikhand
Smetana vs Skyr
Smetana vs Qurut
Arten von Milchprodukten
Kaymak Fakten
Kohuke Fakten
Dadiah Fakten
Lassi Fakten
Qurut Fakten
Shrikhand Fakten
Arten von Milchprodukten
Skyr
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Kuhmilch
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Joghurt
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Vergleichen Molkerei Produkte
Harzer Käse vs Dadiah
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Harzer Käse vs Lassi
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Harzer Käse vs Kohuke
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...