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Smetana vs Dadiah

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

331,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

292,00 Kcal3,03 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

31,00 Kcal70,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

123,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

208,00 Kcal78,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,50 g124,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,40 g205,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,40 g48,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

30,00 g130,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

25 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,20 g67,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,40 g22,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,10 g21,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

9,00 G10,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

90,00 mg325,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

60,30 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,40 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,60 IU2,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,90 mg3,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg1,80 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

80,00 mg1.705,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

60,00 mg120,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

100,00 mg626,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

30,00 mg3.955,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,30 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

63,80 g84,35 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Beruhigende Genuss im Sommer, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Antibiotika-Effekte, Steigert Immunsystem, Stärkt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Es ist ein Probiotikum Superdrink

Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Völlegefühl, Gase

Was ist

Was ist

Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Dadiah ist fermentierte Milchprodukt aus der Milch von Wasserbüffeln gemacht. Die Milch von Büffeln erhalten wird, in Bambus-Container oder Röhren vergoren.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

Sauer
Sauer, Dick

Aroma

Milchig
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Russland
Indonesien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Büffelmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel
Bambusrohr, Bananenblatt

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

24-36 Stunden
2 Tage

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
2 Tage

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F73,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

10 bis 14 Tagen
Bis zu 3 Tagen