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Shrikhand vs Milcheis Ernährung


Milcheis vs Shrikhand Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,02 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
630,00 IU   
30
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
0,90 mg   
17

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
71,60 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,27 mg   
38

Magnesium
Nicht verfügbar   
17,00 mg   
29

Phosphor
62,50 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
208,00 mg   
25

Natrium
30,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,54 mg   
40

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
61,74 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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