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Meine Molkerei Diät


Shrikhand vs Brie Käse Ernährung


Brie Käse vs Shrikhand Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,02 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
630,00 IU   
30
592,00 IU   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,52 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,38 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
9

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
65,00 µg   
3

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
1,65 µg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
71,60 mg   
99+
184,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
27

Magnesium
Nicht verfügbar   
20,00 mg   
24

Phosphor
62,50 mg   
99+
188,00 mg   
36

Kalium
Nicht verfügbar   
152,00 mg   
99+

Natrium
30,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zink
Nicht verfügbar   
2,38 mg   
25

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
48,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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