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Schweizer Käse vs Semifreddo Ernährung

Schweizer Käse
Semifreddo
Semifreddo vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
92,00 mg   
16
40,70 mg   
32
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
16,00 µg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg   
13
0,33 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg   
18
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
890,00 mg   
7
109,00 mg   
99+
Eisen
0,13 mg   
99+
0,90 mg   
16
Magnesium
33,00 mg   
13
Nicht verfügbar   
Phosphor
574,00 mg   
9
107,00 mg   
99+
Kalium
574,00 mg   
6
249,00 mg   
21
Natrium
187,00 mg   
40
76,00 mg   
99+
Zink
4,37 mg   
4
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
37,63 g   
55,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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