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Schmelzkäsesorten vs Vergnügungsreise Ernährung


Vergnügungsreise vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
35,00 mg   
34
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU   
5
106,23 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
0,18 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25

Vitamin-D
301,00 IU   
1
4,04 IU   
29

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
0,10 µg   
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,09 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg   
6
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg   
8
127,00 mg   
99+

Eisen
0,26 mg   
39
0,05 mg   
99+

Magnesium
37,80 mg   
11
12,70 mg   
34

Phosphor
718,20 mg   
6
95,00 mg   
99+

Kalium
297,00 mg   
18
155,00 mg   
40

Natrium
1.705,00 mg   
5
49,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
87,60 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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