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Schafmilch
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Basundi
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Schafmilch
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Basundi

Schafmilch vs Basundi

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

265,00 Kcal330,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

108,00 Kcal375,20 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

8,00 Kcal120,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

108,00 Kcal120,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

108,00 Kcal180,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

6,00 g14,90 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

5,00 g36,20 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

7,00 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

6 %15 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g7,60 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,31 g2,60 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,72 G5,60 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

27,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

147,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,36 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,41 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

7,00 µg5,40 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,71 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,20 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

193,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

18,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

158,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

137,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

44,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,54 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

80,70 g60,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verhindert Krebs
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen

Andere allgemeiner Vorteile

Leicht verdaulich
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen

Was ist

Was ist

Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

-
Milchig, Süß, Dick

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

-
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
10- 15 Minuten

Kochzeit

-
40

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

15 Tage
3- 5 Tage