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Meine Molkerei Diät

Sahne vs Doogh Ernährung

Sahne
Doogh
Doogh vs Sahne Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
656,00 IU   
28
66,60 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg   
40
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg   
99+
0,37 µg   
39
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg   
18
0,48 mg   
23
Vitamin-D
44,00 IU   
11
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
1,44 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
91,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+
Eisen
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnesium
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35
Phosphor
92,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Kalium
136,00 mg   
99+
156,40 mg   
39
Natrium
72,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1
Zink
0,32 mg   
99+
0,45 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
74,51 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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