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Roquefort -Käse vs Chaas Ernährung

Roquefort -Käse
Chaas
Chaas vs Roquefort -Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
10,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
115,15 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,08 mg   
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg   
6
0,37 mg   
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
10
0,14 mg   
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
13
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg   
8
12,25 µg   
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg   
27
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
2,45 IU   
31
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,24 µg   
24
Mineralien
  
  
Kalzium
662,00 mg   
18
284,20 mg   
34
Eisen
0,56 mg   
24
0,12 mg   
99+
Magnesium
30,00 mg   
14
26,95 mg   
18
Phosphor
392,00 mg   
23
218,05 mg   
33
Kalium
91,00 mg   
99+
369,95 mg   
14
Natrium
1.809,00 mg   
3
257,25 mg   
36
Zink
2,08 mg   
27
1,03 mg   
32
Andere
  
  
Wasser
39,38 g   
220,81 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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