Zuhause
Meine Molkerei Diät


Ricotta-Käse vs Amasi Ernährung


Amasi vs Ricotta-Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
51,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU  
35
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
17,00 µg  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
10,00 IU  
31
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg  
24
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Eisen
0,38 mg  
33
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphor
2,50 mg  
99+
157,00 mg  
40

Kalium
105,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Natrium
84,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
1,16 mg  
32
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
71,70 g  
80,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte